Come abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone

Per abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone devi prima aggiornare i dispositivi, eseguire il backup del vecchio iPhone e poi configurare il nuovo iPhone usando quel backup. Durante la configurazione, iPhone può proporti di trasferire automaticamente Apple Watch; in alternativa puoi farlo dall’app Watch.

Cambiare iPhone è sempre emozionante, ma può nascere un dubbio molto comune: come faccio a collegare il mio Apple Watch al nuovo iPhone senza perdere dati, allenamenti, quadranti e impostazioni? La buona notizia è che Apple ha previsto una procedura guidata abbastanza semplice, ma ci sono alcuni passaggi importanti da non saltare.

In questa guida aggiornata vedremo come abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone, cosa fare prima del trasferimento, come evitare la perdita dei dati di Salute e Attività, come risolvere i problemi di abbinamento e quando conviene inizializzare l’orologio.

Cosa sapere prima di abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone

Prima di iniziare, è importante capire una cosa: Apple Watch è collegato all’iPhone con cui è stato configurato. Quando cambi telefono, l’orologio deve essere trasferito al nuovo iPhone oppure abbinato di nuovo.

Il modo migliore per farlo è usare il backup del vecchio iPhone. Il backup dell’iPhone include anche il backup di Apple Watch, quindi configurando il nuovo iPhone da quel backup potrai recuperare molte impostazioni dell’orologio.

In pratica, il processo corretto è questo:

1. Aggiorna vecchio iPhone e Apple Watch.
2. Controlla che i dati di Salute siano inclusi nel backup.
3. Esegui un backup aggiornato del vecchio iPhone.
4. Configura il nuovo iPhone usando quel backup.
5. Trasferisci o abbina Apple Watch al nuovo iPhone.
6. Ripristina Apple Watch dal backup, se richiesto.

Requisiti necessari per il trasferimento

Prima di procedere, assicurati di avere tutto pronto. Ti serviranno:

• Il tuo Apple Account e la relativa password.
• Il codice di sblocco di Apple Watch.
• Il vecchio iPhone, se ancora disponibile.
• Il nuovo iPhone.
• Una connessione Wi-Fi stabile.
• Apple Watch e nuovo iPhone con almeno il 50% di batteria.
• Backup recente del vecchio iPhone.

Puoi trovare le istruzioni ufficiali Apple nella pagina dedicata a come abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone.

Aggiorna iPhone e Apple Watch prima del trasferimento

Il primo passaggio consigliato è aggiornare sia il vecchio iPhone sia Apple Watch all’ultima versione disponibile di iOS e watchOS. Questo è importante perché, se i dispositivi non sono aggiornati, potresti non vedere il backup più recente durante la configurazione del nuovo iPhone o dell’orologio.

Come aggiornare iPhone

Sul vecchio iPhone:

1. Apri Impostazioni.
2. Tocca Generali.
3. Seleziona Aggiornamento Software.
4. Installa eventuali aggiornamenti disponibili.

Come aggiornare Apple Watch

Puoi aggiornare Apple Watch dall’iPhone:

1. Apri l’app Watch.
2. Vai su Generali.
3. Tocca Aggiornamento Software.
4. Installa l’aggiornamento, se disponibile.

In alternativa, su Apple Watch puoi andare in Impostazioni > Generali > Aggiornamento Software, se l’orologio supporta l’aggiornamento diretto.

Gli aggiornamenti possono richiedere da diversi minuti a un’ora, quindi è meglio eseguirli quando hai tempo e i dispositivi sono carichi.

Controlla i dati di Salute e Attività

Uno degli errori più comuni quando si cambia iPhone è dimenticare i dati di Salute, Attività e Allenamento. Questi dati sono molto importanti se usi Apple Watch per monitorare movimento, battito cardiaco, sonno o allenamenti.

Se usi iCloud, verifica che l’app Salute sia attiva nelle impostazioni iCloud.

Come controllare Salute su iCloud

Sul vecchio iPhone:

1. Apri Impostazioni.
2. Tocca il tuo nome in alto.
3. Vai su iCloud.
4. Tocca Vedi tutto.
5. Controlla che Salute sia attivata.

Se invece fai il backup tramite computer, devi usare un backup codificato. Se il backup non è codificato, i dati di Salute e Attività del dispositivo iOS o dell’Apple Watch potrebbero non essere trasferiti.

Esegui il backup del vecchio iPhone

Dopo aver aggiornato i dispositivi e controllato i dati di Salute, devi creare un backup aggiornato del vecchio iPhone.

Hai due possibilità principali:

• Backup su iCloud.
• Backup tramite computer, usando Finder, Dispositivi Apple o iTunes.

Il backup dei dati di Apple Watch viene eseguito sull’iPhone abbinato e avviene automaticamente quando iPhone e Apple Watch sono vicini.

Backup con iCloud

Per fare un backup iCloud:

1. Apri Impostazioni sul vecchio iPhone.
2. Tocca il tuo nome.
3. Vai su iCloud.
4. Seleziona Backup iCloud.
5. Tocca Esegui backup adesso.

Attendi il completamento del backup prima di configurare il nuovo iPhone.

Backup con computer

Se usi un Mac o un PC:

1. Collega iPhone al computer.
2. Apri Finder su Mac, l’app Dispositivi Apple su Windows o iTunes se usi una versione precedente.
3. Seleziona iPhone.
4. Attiva l’opzione per codificare il backup locale.
5. Avvia il backup.

La codifica è fondamentale se vuoi trasferire anche dati sensibili come Salute e Attività.

Configura il nuovo iPhone

A questo punto puoi accendere il nuovo iPhone e procedere con la configurazione.

Durante la configurazione, quando ti viene chiesto se vuoi trasferire i dati, scegli il backup più recente del vecchio iPhone. Puoi usare iCloud, il trasferimento diretto o un backup da computer, in base al metodo scelto.

Puoi anche usare la funzione Inizia subito, che permette di usare il vecchio iPhone per configurare automaticamente il nuovo dispositivo.

Puoi consultare la pagina ufficiale su come trasferire dati da un vecchio iPhone a un nuovo iPhone.

Trasferire Apple Watch durante la configurazione del nuovo iPhone

Durante la configurazione del nuovo iPhone, potrebbe comparire una schermata che ti chiede se vuoi usare il tuo Apple Watch con il nuovo dispositivo.

In questo caso:

1. Assicurati che Apple Watch sia sbloccato.
2. Indossa Apple Watch al polso.
3. Tocca Continua sul nuovo iPhone.
4. Segui le istruzioni sullo schermo.

Questa è la soluzione più semplice perché il nuovo iPhone rileva l’orologio e ti guida nel trasferimento.

Abbinare manualmente Apple Watch al nuovo iPhone

Se il nuovo iPhone non ti propone automaticamente di usare Apple Watch, puoi procedere manualmente dall’app Watch.

Procedura manuale

1. Apri l’app Watch sul nuovo iPhone.
2. Tocca Abbina un nuovo Apple Watch.
3. Avvicina Apple Watch all’iPhone.
4. Attendi la schermata di abbinamento.
5. Tocca Continua.
6. Inquadra l’animazione mostrata su Apple Watch con la fotocamera dell’iPhone.
7. Scegli se ripristinare Apple Watch da un backup o configurarlo come nuovo.

Se la fotocamera non funziona o non riesce a leggere l’animazione, puoi scegliere Abbina Apple Watch manualmente e seguire le istruzioni sullo schermo.

Ripristinare Apple Watch da un backup

Durante l’abbinamento, iPhone può chiederti se vuoi configurare Apple Watch come nuovo oppure ripristinarlo da un backup.

Per mantenere impostazioni, quadranti, app e dati disponibili, scegli Ripristina da backup.

È possibile che tu non veda subito il backup più recente. In questo caso, verifica che iPhone e Apple Watch siano aggiornati, perché dispositivi non aggiornati possono impedire la visualizzazione del backup nell’elenco.

Cosa fare se il nuovo iPhone non chiede di usare Apple Watch

Può capitare che, durante la configurazione del nuovo iPhone, non compaia nessuna richiesta relativa ad Apple Watch. In questo caso non è necessariamente un problema.

La soluzione consigliata è annullare l’abbinamento tra Apple Watch e il vecchio iPhone, poi abbinare l’orologio al nuovo iPhone e, quando richiesto, ripristinarlo da un backup.

Come annullare l’abbinamento dal vecchio iPhone

Se hai ancora il vecchio iPhone:

1. Tieni Apple Watch e iPhone vicini.
2. Apri l’app Watch sul vecchio iPhone.
3. Vai nella scheda Apple Watch.
4. Tocca Tutti gli Apple Watch.
5. Tocca il pulsante informazioni accanto all’orologio.
6. Seleziona Annulla abbinamento Apple Watch.
7. Inserisci la password dell’Apple Account, se richiesta.

Questa procedura è preferibile perché rimuove correttamente il blocco di attivazione e prepara l’orologio per un nuovo abbinamento.

Cosa fare se non hai più il vecchio iPhone

Se hai già venduto, inizializzato o perso il vecchio iPhone, puoi comunque inizializzare Apple Watch direttamente dall’orologio.

Inizializzare Apple Watch senza iPhone

Su Apple Watch:

1. Apri Impostazioni.
2. Vai su Generali.
3. Tocca Ripristina.
4. Seleziona Cancella contenuto e impostazioni o Inizializza contenuto e impostazioni.
5. Conferma l’operazione.
6. Attendi il completamento.
7. Abbina Apple Watch al nuovo iPhone.

Attenzione: se inizializzi Apple Watch senza annullare l’abbinamento dal vecchio iPhone, il blocco di attivazione potrebbe restare attivo. In questo caso, dovrai inserire l’Apple Account e la password usati per configurare l’orologio.

Apple Watch non si abbina al nuovo iPhone: soluzioni comuni

Se Apple Watch non si abbina al nuovo iPhone, prova questi controlli.

1. Controlla Wi-Fi e Bluetooth

Sul nuovo iPhone:

1. Apri il Centro di Controllo.
2. Verifica che Wi-Fi e Bluetooth siano attivi.
3. Disattiva la modalità aereo, se attiva.

2. Riavvia iPhone e Apple Watch

A volte un semplice riavvio risolve il problema.

Riavvia entrambi i dispositivi, poi prova di nuovo l’abbinamento. Questa operazione può risolvere piccoli blocchi temporanei di connessione tra iPhone e Apple Watch.

3. Aggiorna il nuovo iPhone

Se il nuovo iPhone ha una versione di iOS più vecchia rispetto a quella necessaria per il tuo Apple Watch, potresti non riuscire ad abbinarlo correttamente.

Vai su:

Impostazioni > Generali > Aggiornamento Software

e installa gli aggiornamenti disponibili.

4. Inizializza Apple Watch

Se l’orologio risulta ancora abbinato al vecchio iPhone, potrebbe essere necessario inizializzarlo e ripetere la configurazione.

5. Controlla il blocco di attivazione

Se Apple Watch chiede Apple Account e password, significa che è ancora protetto dal blocco di attivazione. Devi usare le credenziali dell’account con cui era stato configurato.

Posso abbinare più Apple Watch allo stesso iPhone?

Sì. Se possiedi più Apple Watch, puoi abbinarli allo stesso iPhone.

Questo può essere utile, ad esempio, se hai:

• Un Apple Watch principale per tutti i giorni.
• Un secondo Apple Watch per sport o allenamenti.
• Un modello precedente che vuoi continuare a usare.

iPhone può anche rilevare automaticamente quale Apple Watch stai indossando.

Pro tip: prepara il trasferimento prima di accendere il nuovo iPhone

Il consiglio più importante è questo: non iniziare la configurazione del nuovo iPhone di fretta.

Prima di accendere il nuovo iPhone, prenditi qualche minuto per:

• Aggiornare il vecchio iPhone.
• Aggiornare Apple Watch.
• Verificare che Salute sia attivo su iCloud.
• Eseguire un backup recente.
• Tenere Apple Watch carico e sbloccato.

Questo riduce moltissimo il rischio di non trovare il backup dell’orologio, perdere dati di Attività o dover ripetere l’abbinamento da zero.

Errori da evitare

Quando trasferisci Apple Watch a un nuovo iPhone, evita questi errori comuni:

• Configurare il nuovo iPhone senza backup aggiornato.
• Fare un backup da computer non codificato.
• Inizializzare Apple Watch senza conoscere Apple Account e password.
• Vendere il vecchio iPhone prima di aver trasferito Apple Watch.
• Non aggiornare iPhone e Apple Watch prima del trasferimento.
• Saltare il controllo dei dati Salute su iCloud.

Link utili ufficiali Apple

Ecco alcune pagine utili da tenere a portata di mano:

• Abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone
• Configurare Apple Watch
• Se non riesci ad abbinare Apple Watch a iPhone
• Eseguire il backup di Apple Watch
• Annullare l’abbinamento e inizializzare Apple Watch
• Trasferire dati su un nuovo iPhone

Guide utili sullo stesso argomento

• Come trovare iPhone con Apple Watch
• Apple Watch con Android: si può usare? Guida 2026
• Guide iPhone

Conclusione

Abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone è semplice se segui l’ordine corretto: aggiorna i dispositivi, controlla i dati di Salute, fai un backup recente e configura il nuovo iPhone usando quel backup. In questo modo puoi trasferire Apple Watch senza perdere informazioni importanti come allenamenti, attività, quadranti e impostazioni.

Prima di iniziare, prepara tutto con calma e assicurati di avere Apple Account, password e dispositivi carichi: pochi minuti di controllo possono evitarti molti problemi durante il trasferimento.

FAQ

Posso abbinare Apple Watch a un nuovo iPhone senza il vecchio iPhone?

Sì, puoi farlo inizializzando Apple Watch direttamente dall’orologio. Tuttavia, se il blocco di attivazione è ancora attivo, dovrai inserire Apple Account e password usati in precedenza. Se hai ancora il vecchio iPhone, è meglio annullare l’abbinamento dall’app Watch.

Perdo i dati di Salute e Attività cambiando iPhone?

Non dovresti perderli se usi iCloud con Salute attivo oppure un backup codificato da computer. Se fai un backup non codificato tramite computer, i dati di Salute e Attività non vengono trasferiti.

Perché non vedo il backup di Apple Watch sul nuovo iPhone?

Di solito succede quando iPhone o Apple Watch non sono aggiornati. Installa gli ultimi aggiornamenti disponibili e prova di nuovo. Assicurati anche di aver configurato il nuovo iPhone usando il backup più recente del vecchio iPhone.

Devo inizializzare Apple Watch prima di abbinarlo al nuovo iPhone?

Non sempre. Se il trasferimento viene proposto durante la configurazione del nuovo iPhone, puoi seguire la procedura guidata. Se invece l’orologio resta collegato al vecchio iPhone o l’abbinamento non riesce, potrebbe essere necessario annullare l’abbinamento o inizializzarlo.

Posso usare Apple Watch con due iPhone contemporaneamente?

No. Apple Watch può essere abbinato a un solo iPhone alla volta. Puoi però abbinare più Apple Watch allo stesso iPhone.

Serve la password dell’Apple Account per trasferire Apple Watch?

Sì, potrebbe essere richiesta, soprattutto se devi rimuovere il blocco di attivazione o abbinare l’orologio dopo un’inizializzazione. È meglio averla pronta prima di iniziare.

Quanto tempo richiede l’abbinamento di Apple Watch al nuovo iPhone?

Dipende dal modello, dalla quantità di dati, dalla connessione Wi-Fi e dagli eventuali aggiornamenti. La procedura può richiedere pochi minuti, ma se sono necessari aggiornamenti o ripristini da backup potrebbe volerci più tempo.