App per allenamento : le migliori per Android e iOS

App per allenamento

App per allenamento le migliori per Android e iOS. Scopri le migliori app per allenarti e mantenerti in forma su Android e iPhone.

Ami l’attività fisica o hai intensione di iniziare a mettere il tuo fisico in perfetta forma fisica, queste app a seconda di quella che sceglierai ti aiuteranno nel tuo allenamento e a seguire i tuoi progressi.

Scopri attraverso questa lista le migliori app per allenarsi su Android e iOS.

App per allenamento

Ecco la nostra selezione di app per allenamento che puoi provare sul tuo smartphone o tablet.

Runtastic Corsa e Fitness

C’è solo un’app per iniziare a correre o migliorare i propri risultati in estate, ed è Runtastic!
Inizia a correre per dimagrire oppure migliorare come runner: non è difficile, se usi i metodi giusti. Ispirazione in abbondanza, ripetute e statistiche motivanti, obiettivo di corsa annuale e incitamenti live!

Rimettiti in forma, perdi peso e inizia a tracciare le tue attività come la corsa, jogging, bici e camminata utilizzando il GPS, e misura parametri quali distanza, durata, velocità, elevazione, calorie consumate e molto altro. Inoltre, è ottimizzata per Apple Watch.

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Runtastic Results

Un personal trainer per allenarti e dimagrire quando hai tempo (hai 20 minuti dopo il lavoro oppure prima di andare al mare?) e dove vuoi (a casa tua) per dimagrire e vedere ottimi risultati in poco tempo!

Esempio: con 30 minuti 4 volte la settimana, avrai fatto ben due ore di allenamento in 7 giorni, e basta poco per tonificare e dimagrire

Inoltre, con la SUPER NOVITÁ Workout Creator crea il tuo allenamento personalizzato in base a quanto tempo hai e su quali muscoli vuoi lavorare!

Esercizi specifici e veloci per dimagrire su pancia, gambe e glutei, che puoi fare comodamente a casa oppure in palestra, per meglio adattarsi ai tuoi impegni: il piano di allenamento prepara per te una serie di esercizi a corpo libero focalizzati su gambe, addominali, glutei e allenamento cardio, non solo per bruciare grasso e dimagrire in tutto il corpo ma anche tonificare in modo localizzato. Senza bisogno di attrezzature!

Inoltre, scegli uno degli allenamenti indipendenti a seconda di quanto tempo hai oppure della zona che vuoi allenare.

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Nike+ Training Club

Nike+ Training Club

Nike+ Training Club, il tuo personal trainer per eccellenza. Migliora la tua forma con oltre 150 allenamenti gratuiti con cui mettere alla prova tutto il tuo corpo. Da esercizi di forza e resistenza a sessioni di mobilità e yoga, tutto con la guida dei Master Trainer Nike di livello internazionale. Vuoi un corpo più tonico? I suoi programmi di allenamento personalizzati si adattano a te e ai tuoi impegni per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo, qualunque sia il tuo livello di partenza

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Strava GPS

Se ti piace correre, pedalare o semplicemente goderti un’attività all’aperto, Strava ti appassionerà. Provalo, non costa niente!

Milioni di podisti, ciclisti e tantissimi altri che amano tenersi in esercizio usano Strava per registrare le loro attività, confrontare le proprie prestazioni nel corso del tempo, collegarsi alla community, e condividere foto, storie e momenti particolari delle loro avventure con gli amici.

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SWorkit

SWorkit

Allenamenti personalizzati si adattano al tuo programma e ai tuoi obiettivi contro il dover riorganizzare i tuoi programmi per allenarti. Allenati ovunque e in qualsiasi momento perché non hai bisogno di attrezzatura. Niente palestra. Niente scuse.

Unisciti ai 14 milioni di utenti che hanno scaricato le app Sworkit per contribuire a realizzare i propri obbiettivi di fitness.

A differenza di altre applicazioni che rendono disponibili gli aggiornamenti solo una volta eseguito l’upgrade, con Sworkit puoi usufruire di tutti gli allenamenti gratuiti che Sworkit ha da offrire e, quindi, decidere di effettuare l’upgrade a Sworkit Premium solo quando sei pronto.

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